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07年07月10日(火)
モムチャンダイエット♪ |
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< ビリー3ヶ月で20...
| 腹ガス爆発!! >
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ビリーさん、来日時に韓国からも「チョン・ダヨン」さんなる
スーパー美しい40歳の主婦が来日してましたよね♪
ここのところ、毎朝TVで紹介されてますが
「本当に綺麗です☆」
だし、あのバスト!!!驚愕!!!
ここで「モムチャンダイエット7つの原則」を私に当てはめてみたら・・・
第一原則・良く食べてこそ成功する・・・私・良く食べ(良く飲んで)ます。
第二原則・筋肉痛を歓迎しなさい・・・私・最近毎日筋トレしてるから筋肉痛に久しくお会いしてません。
第三原則・人の目を気にしない・・・私・はい!全く気にしてません!
(相変わらず大きい歩幅でガシガシ歩き、腰捻機でクネクネ!)
第四原則・体重に執着するな・・・私・するよ!!
第五原則・停滞期は必ず終わる・・・私・そう信じてます!!
第六原則・正しい姿勢からエクササイズは始まる・・・私・姿勢だけはいい(かな?)
第七原則・運動中毒者になれ・・・私・時間の許される限りは中毒者?
でも・・・実は朝のTVで上記にない事を言ってました。
午後3時以降は炭水化物を摂ってはいけないらしい・・・
「えええええええっ????」
酒=炭水化物?
夜、ご飯は食べないけど酒は・・・・
かくして、私はあの「メリハリBODY」を一生手に入れる事は無理なんだ・・・(泣)
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| 【記録グラフ】 |
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