no title【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日(水)

no title

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万歩計をなくしたかとあせったら、部屋に置きっぱなしになってた。
散歩もしたし、階段も利用した。

ただ腹筋とかはあまり出来なかった

しかも夜中にお菓子を食べてしまった。

【記録グラフ】
水分
2リットル
水分(リットル) のグラフ
腹筋
14回
腹筋(回) のグラフ
 
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