まぁさん
最新の記録ノート
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07年07月12日(木)
体重増えてるかと思ったけど |
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< no title
| +風邪気味+ >
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なるべく万歩計を意識して歩いたのと、食事の全体量を少し減らしたこと(果物は食べれなかった)それで痩せれるはずだったけど、毎晩おやつが出現して、それを抑えることが出来ませんでした・・
ただ今日の夕方の時点で57.5㌔だったことは感謝でした。
もう少し増えてるかなぁ?って思ってたので・・
水はかなり意識して飲むようにしました。
アイスクリームも自分では買わないように頑張りました(yωy*)
今からお買い物や、洗濯やウォーキング。銀行や、mp3の修理したのを取りに行く。
夜のチャットまでにするべき事がたくさんあります。
紙に書くと、頭が整理されて、しやすいので今から頑張ります~
明日の朝は、65.5になるか???
ちなみに風邪をひいて1日熱を出してしまいました。
なんでこんなにカラダが弱いんだろう??
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