ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 60分 up   3891分   １週間で-0.5㌔ダイエット②  
7月2日(月) 60分 up   3951分   １週間で-0.5㌔ダイエット③  
7月3日(火)           大変なことに・・  
7月4日(水) 0分 dwn   3951分   ご心配おかけしました。  
7月5日(木) 0分 dwn   3951分   停電がなおりました＆チンチルバ...  
7月6日(金) 30分 dwn   3981分   １週間で-0.5㌔ダイエット⑦  
7月7日(土) 90分 up   4071分   １週間で-0.5㌔シェイプアッ...  
7月8日(日) 90分 up   4161分   １週間で-0.5㌔シェイプアッ...  
7月9日(月) 0分 dwn   4161分   １週間で-0.5㌔シェイプアッ...  
7月10日(火)           no title  
7月11日(水)           no title  
7月12日(木) 40分 up   4201分   体重増えてるかと思ったけど  
7月13日(金) 0分 dwn   4201分   ＋風邪気味＋  
7月14日(土) 0分 dwn   4201分   運動はやめといたほうがいいかも...  
7月15日(日)           女っぷりをあげる  
7月16日(月)           先週の反省&今日まで休...  
7月17日(火)           ♡目標達成♡  
7月18日(水)           ＊募集中＊  
7月19日(木)           リバウンド防止！！について～  
7月20日(金)           暴食！？  
7月21日(土)           小豆缶(｡･Д･)ゞ  
7月22日(日) 60分 up   4261分   微熱  
7月23日(月) 60分 up   4321分   ＋医者が教える１分ダイエット＋  
7月24日(火)           昨日で４ヶ月終了だった&amp...  
7月25日(水) 30分 dwn   4351分   デトックス  
7月26日(木)           チェコ料理♡  
7月27日(金)           痩せを維持してる人  
7月28日(土) 60分 up   4411分   トマトとダイエット  
7月29日(日) 90分 up   4501分   たまねぎとダイエット  
7月30日(月)           海苔とダイエット  
7月31日(火)           きゅうりとダイエット  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 670分 （先月：1,850分）
平均数（今月） dwn 41.9分 （先月：74分）
最高数（今月） dwn 90分 （先月：180分）
目標達成率（今月） dwn 56.3% （先月：84%）
総合データ（～7月）
合計数 4,501分
平均数 40.9分
最高数 180分（記録日：2007/06/06）
目標達成率 54.5%