まぁさん
最新の記録ノート
 |
2007年 |
 |
 |
7月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
07年07月17日(火)
♡目標達成♡ |
< 先週の反省&今日ま...
| *募集中* >
|
【朝ごはん】424㌍
(11時半ごろ)玄米200㌍ 燃焼系スープ110㌍ チャメ100㌍ ミニトマト14㌍
【昼ごはん】400㌍
カレーのご飯&肉無し(時間が近かった為)2杯なので、400㌍
【間食】
【晩ごはん】345㌍
カレー(2杯)400㌍ ご飯131㌍ ミニトマト14㌍
久々に濃い味の物を食べた為か・・すごく美味しく感じてしまって、カレーばっか食べてしまいました。
【夜食】
【今日の感想】
朝起きてすぐに(といっても10時過ぎ)熱を測ったら、36.9度。
これはどーしろっていう意味やろ??
って悩みつつ、トイレを無事すませ
体重計に乗ったら・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・
なんと55.0という数字が!!!!!
ビックリして、3度ぐらい乗りなおしちゃいましたし(。・ω・。)ノ
熱のお陰で目標を達成しました↑↑
ただすぐにリバウンドしそうなんですけど(。・Д・)ゞ
ただめったに見れる数字じゃないので、これで目標達成にしたいと思います。
ひとつの悩みは、最後までやりきる!!をどうしようかという事・・
代わりにしたい!!って方おられますかぁ??
私はとりあえず、OGサークルのリバウンド防止に加わりたいと思います。
ここで1ヶ月ぐらい、この体重をキープしてから、残り-1.5㌔頑張りたいと思ってます。
今日は弟が久々に来ました~
ので、カレーを作ってあげました♥
意外に親がいなくっても、生活できるもんなんだなぁ~と思いました。
ただこれは、料理がいつも同じだからだと思います。
これに色んなメニューが加わったら・・主婦って大変なんですね・・
水はペットボトルに入れて飲むことにしました~
そっちの方が、測りやすいですしね~
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|