微熱【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月22日(日)

微熱

< 小豆缶(。・Д・)...  | +医者が教える1分... >
【朝ごはん】
燃焼系スープ 玄米 海苔 桃
【昼ごはん】
味噌汁(ワカメたくさん)玄米 海苔
【間食】
小豆
【晩ごはん】
海鮮&しゃぶしゃぶの食べ放題
【夜食】

【今日の感想】

昨日の朝、お出かけしたら変な咳が出るって事で、帰ってきました(。・ω・。)ノ

案の定、また熱が出てる・・

最近微熱が取れないんですよね。
友達には急に痩せたからカラダの抵抗力が弱まってるんじゃない??って言われましたが・・

お昼に寝て、夜薬を飲んだら、朝スッキリと起きれました~
ってことで、昨日の夜は最強に体調が悪かったので、腹筋とかしてません。

昨日はチンチルバンに行けなかったので、今日は行きたいと思ってます(友達がいるのでまだ分かりませんが)風邪が長引くときは汗をかいた方がいいよ~って言われたけど、本当でしょうか??

昨日は私がずーっと見てたドラマの最終回でした。
こんな終わり方でいいの??って韓国ドラマ多いですよね。
昨日も、『ん??』って終わり方をされました~
やっぱドラマって終わり方が重要ですよね~!!
そうしてこそ、スキッ!!と気持ちを切り替えられるので☆

明日には抜けられない用事があるので、治ってほしいです~
ちなみにダイエットの目標は8月の終わりまでに55㌔に落とすことです。
今は56.5㌔で止まってます。
確実に56㌔代に入ってるのが嬉しいところです(先月は56㌔の壁を越えられなかった為)
やっぱり目標がないと、ダイエットがだらだらになってしまう。

今までは、ダイエット最優先で来てましたが、そろそろ優先順位を次の目標。子供に切り替えたいと思います。
恋愛→ダイエット→子供ですね~
本当は韓国語ももう少し単語量を増やさないとまずいんですけど・・聞く分には分かるけど、自分では使いこなせない単語をなんとかしないと~
後、ハリーポッターを韓国語で読んでみたいです!!

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ(回) のグラフ
起きた時間
8時間
起きた時間(時間) のグラフ
水分
2リットル
水分(リットル) のグラフ
夜の体重
57.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ムーミン 2007/07/22 20:13
まぁさん、喘息とか肺炎とか大丈夫ですか?変な咳ってのが気になります。一度検査をしてみては。
Norikoneko 2007/07/22 20:46
健康に気をつけて下さいね。
ヘルシーでスリムなのが一番!

56キロ台で落ち着いているってのがすごいです!
私ももうちょっとおとしてから落ち着きたいです。

子供さんの世話をされているの、尊敬します。
一人の我が子で充分てこずっていますから。^^;

韓国語でハリーポッターっていうのはすごいですね。
私も英語をもっとしっかりやらないと、いけないけど、
英語のハリーポッターはまだ、って位です。
(娘にあわせて小学生のシリーズ物とか読んでる位です。^^;)

まぁ 2007/07/22 23:49
<ムーミンさん
インターネットで調べてみましたが、朝には熱が下がってたので、昨日は無理をしすぎたかなぁ??って思いました。
また熱が出てくるようなら一度病院に行ってきます

<Norikonekoさん
は~い!!本当に健康って重要だなぁってつくづく思いました(^^;
子供は毎週ベビーシッターとか保育園でみててこれは、週1だから大丈夫とか。思ってます・・
ず~っと一緒にいたら、すごく大変だと思います。
子育てをされつつ、家事をされてる主婦の方はすごいなぁ~って思ってます。(しかもここにこられてる方はダイエットまでされてますしね~)
一度も物語系は試したことがないんですよ(漫画は勉強っていって韓国語でよんでますけど)
英語は発音が難しいですよね。
聞き取ることも出来ない私としては、英語を話すとか読むって尊敬です~
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