まぁさん
最新の記録ノート
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07年07月13日(金)
+風邪気味+ |
< 体重増えてるかと思...
| 運動はやめといたほ... >
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【朝ごはん】521㌍
玄米247㌍ ミニトマト14㌍ 燃焼系スープ110㌍ 豆腐50㌍ キャベツ50㌍ ドレッシング50㌍
【昼ごはん】406㌍
白米131㌍ きゅうりの冷スープ15㌍ キムチ30㌍ 揚げ豆腐50㌍ おかず50㌍ スイカ50㌍ 缶詰の果物80㌍
【間食】302㌍
乾パン150㌍ チョコ52%100㌍ おせんべい52㌍
【晩ごはん】
燃焼系スープ50㌍
【夜食】
【今日の感想】
火曜日ぐらいに、クーラーにあたり過ぎて、鼻水だらだら状態になり、気がついたら熱もありましたので、薬をもらって飲んで寝たら、水曜日にはすっきり!!ってことで、油断してたんですが・・
今日、保育園に行って、何かカラダがえらいなぁ~(名古屋弁です。性格にはだるいなぁ~です)って思ったけど、最後までして家で寝てました。
だから今日はウォーキング出来ませんでした・・
たっぷり寝たので、起き出してきましたが・・
明日は6時にモーニングコールが鳴るはずなので、もう寝ないと・・カロリー計算とかは、朝にします。
万歩計を保育園で落としてしまい、子供たちの遊び道具になってました・・あぶないあぶない・・
その中の一人が、これは自分の!!って強調してました!!
『お母さんが買ってくれたの!!』って・・
明らかに、私が買ったのに・・
こ~いう場合はなんていえばいいの??
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