ぼぉ~っと過ぎた1日【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日(水)

ぼぉ~っと過ぎた1日

< 電気代が。。  | ひまわりの蕾が。。 >
【朝ごはん】カフェオレ

【昼ごはん】コールスローサラダ、発芽玄米リゾット(トマト味)

【間食】あられ

【晩ごはん】ブラウンシチュー、缶ビール1/2、プラム3個

【夜食】おせんべい

【今日の感想】今日は1日中眠くて眠くて、、これはお薬(偏頭痛と腹痛)のせいなので、、だからあまりイライラしなかった。

北斎のお散歩:雨の上がっている間にお散歩に出かけられた。気分を変えて家の山側の道を通って、最寄駅前の公園のらしきところを通って、、さっさと帰ってきた。雨の日のお散歩はちょっと気忙しい。
北斎は昨日のお風呂の後から、抜け毛がほとんど無くなって、かいかいも無い様子。ドッグフードを止めて10日くらいかな。。何かでアレルギーを起こしていてアトピーのようになっていてず~っと抜毛が続いていたのかもしれない。良く禿げてしまわなかった事だわ。良かった。

絃一朗と湊一朗:体長も大きくなってきて、ゲージの上から顔を出している、絃一朗は鼻先だけ、湊一朗はしっかりあごが乗っている(*^_^*)
湊一朗はゲージの中でオムツをするのが嫌だからか、暇だからか、すぐに破ってしまう((+_+))君のお母さんはカンカンですよ。。こわぁーい。


【記録グラフ】
何かの運動
51分
何かの運動(分) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
2本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まさや 2007/07/12 14:19
あともう少し、もうちょっとでお休みですね、偏頭痛や腹痛もおありかと思いますが、もうひと頑張り・・・ですね。

そうは云っても「云うは易く・・・」ですよね、でもやっぱ、ファイト!!
hanamaturi 2007/07/12 15:30
そうですねぇ、、今週は土曜日が出勤なので、長いです。

最近は特に仕事以外のことなら、気分良く身体も頭も動くので、早くタイムカードを切りたい日ばかりです。
帰ったら大騒ぎで、大忙しで、楽しいので何とか均衡が取れています。
しばらくは、ダラダラと仕事をして、やり過ごす事にします(*^^)v

野の花 2007/07/12 17:33
今の時期は、どなたも体調が優れないようで。 
私も他聞に洩れず、ですけど、 
hanamaturiさんからいつも元気と勇気をいただいています。
hanamaturi 2007/07/13 14:28
野の花 様へ
そうですか、、今は誰もが体調が優れないときなのですね。。昨晩娘と険悪な雰囲気になって、お互いにプンプンしていました。

日ごろの疲れやストレスに、この蒸し暑さでは当然ですね。気づきませんでした((+_+))
心に余裕が無いとこうなるのですね。気をつけないと( ^^) _旦~~

こちらこそ、いつも大切な事を思い出させていただいて、感謝しています。
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