ほとんど分かりました...ってことは、どれも有名ってことなのかな。

酵素がよく分かりませんが、生の野菜からしか摂れないと聞いたことがあります。
だからお野菜は、火を通したものと生のものを、両方摂りなさいと...。
これ、合ってますか??

でも、チャレンジャーですね!!
すご～い!!!

プヨプヨには、筋トレで、ギュッと、体が引き締まりますよ。
ジムへ通う、事をおすすめしたいなあ。２ヶ月で、プヨプヨが解消されてくるから、
かっこいいボディになって来ます。肉体が若いから、すぐに効果でますよ。

>momo.様
　ご存知でした？だいたい有名ですからね～。
　新しいダイエットみつけるたびに自分で実践してました。
　趣味と実益かねてるかな、と。アホです。

　酵素は生の食べ物（野菜果物肉なんでも）に含まれてますが、
　酵素飲料はそれを摂取できるようにしたものだそうです。
　ただ、砂糖を使ってるので賛否両論あるみたいです。

>pino9様
　筋トレ、ほんと必要ですね。
　食事制限だけだと、二の腕とか太ももが恐ろしいほどぷよぷよです。
　今はビリーズブートキャンプをがんばってます。
　ジムは１回お試しでいったんですがどうもトレーナーさんが怖いんですよね。

なるほどね。ジムは苦しい、辛い、つまらない、地味な世界ですから、すぐに挫折して、みなさん止めてしまうんですよ。トレーナーさんが、怖くないと続かないのかも。
甘えてんじゃ、駄目だぞ、みたい？でも、人それぞれだからね、キャラが同じというのもサービス精神に欠けてる気がします。話は違ってきますが、私怒る医者嫌いです。かかりつけのお医者さん全部、優しくて丁寧に説明してくれる所ばっかり、なのよ。
さて、カーブスは近所にありますか？友達が、カーブスで効果でましたよ。

ジムのお試しの時に、靴とかウェアとかいろいろそろえたんですよねー。
もったいないから通うだろうと思ったのに、通ってないです。。。
誰か一緒に行ってくれるといいのかな～。

カーブスは近所の微妙なとこにあった気がします。
効果あるんですね。
調べてみます。