運動してなあい。【どてらまんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日（月）

運動してなあい。
< ﾌｨｷﾞｱ 　｜　梅雨明け、暑い日に... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
ﾌﾟﾁｸｯｷｰ
【晩ごはん】
マーボー茄子豆腐、ご飯１杯、野菜ｽｰﾌﾟ（ﾍﾞｰｺﾝ、白菜）
【夜食】

【今日の感想】
料理楽しい。明日はﾊﾟｽﾀにしよっかな？

【記録グラフ】
基礎体温
36.06℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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