ﾌｨｷﾞｱ【どてらまんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月22日（日）

ﾌｨｷﾞｱ
< ﾌｨｷﾞｱ 　｜　運動してなあい。 >
【朝ごはん】
ご飯１杯　ﾁｰｽﾞ焼き目玉焼き、味噌汁１杯　、
【昼ごはん】
納豆少々、ご飯少々
【間食】
ﾌﾟﾁｸｯｷｰ一袋

【晩ごはん】
ｷﾑﾁ鍋
【夜食】

【今日の感想】
ﾄｲﾚ近かったから、水ばっかり飲んだ。
脱水症状出たらいけないから。
体気をつけよう・・・・・！！

【記録グラフ】
基礎体温
36.22℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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