静か・・・・【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月25日(水)

静か・・・・

< やっと、夏の空!!  | ハワイアン >
晴れたじゃん。うれしくて昨日に引き続きいっぱ~い
洗濯!

子どもがいないと静かだ~~^^

スポクラから帰ってきて、さあ何しよっかな~~?

肩の痛みは忘れるくらいなくなり、マッサージも今日でひとまず終了。 「 やった!!」

【記録グラフ】
エアロビ
45分
エアロビ(分) のグラフ
エアロバイク
30分
エアロバイク(分) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
 
コメント
みゃお2 2007/07/25 16:44
すかっと晴れて、洗濯ができて、クラブでいっぱい運動ができて、体脂肪率も下がっていて、肩の痛みもおさまってきて、よかったですね~。
こういう時って、ルンルンでモチベーションが上がりますよね。想像しただけでこちらまでルンルンになってきました。がんばるぞー!おー!
マリグリ 2007/07/25 18:51
晴れたら洗濯とすぐ考えてしまうのは、大人の女性(?)の悲しい性ですね(笑) 

肩の痛みも治ってよかったですね!
だからってあまりムリしちゃダメですよ~☆

ましゃもも 2007/07/26 16:35
みゃお2さん、がんばって~~♪ お褒めのお言葉、ありがとうございます。

昨日はサッカーを見ながらオットと飲んでしまいました^^;

マリグリさん、肝に銘じておきますね^^

悲しい性じゃないよ~~ 正しい反応^^;です!!
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