今日食べたもの【香月未央さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

今日食べたもの
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●午前11時ころ
じゃがりこ　1ふくろちかく、、、

●お昼2時ころ
納豆、野菜スープ、ごはん、ひき肉レタス入り卵焼き

ーーーーー

ダーリンのお弁当

●昼
竹の子煮、ひき肉レタス入り卵焼き、マグロしょうゆ焼き　ズッキーニ、ごはん

●夜
ズッキーニ、竹の子煮、ハンバーグ


【記録グラフ】
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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