牛蒡ですか。いいですねー。
そういや、最近こんにゃくも食べてないです。
もしかして最近のおなかぽっこりは。。。！？

今日の夕ご飯決定です。

牛蒡、まだ冷蔵庫にあった！　私も夕飯決まり！

うんち「もりもり」・・・（＾o＾）so happy♪
お便秘気味なんですか・・・？
私1日3食で6～7回出ます（出すぎ？）（ところてん状態？＾＾；）
繊維質を食すると、むしろお腹壊したり・・・
「もう1週間も出ないのよ！」って人が知り合いにいますが
もし私が3日出なかったら・・・・う～ん、考えただけで恐ろしいからやめときます（＞＜；）））
先日「美脚マッサージ」を受けた時に、腸のマッサージもして貰い
帰り道コンビニのトイレに駆け込みました！！（刺激的？）

お腹を時計回りにマッサージすると、いいみたいですよ♪
（私はむしろ、してくれるなって感じですが＾＾；）

sara_rune さん，0205さん，早速，牛蒡決定，ありがとうございます。

きこたんさん，わたしも，敏感なほうですが，すっごく敏感な腸みたいですね。
「もう1週間も出ないのよ！」って人が知り合いにいますが ＝＝私も考えただけで，おっそろしいです，，，。。。