古いPCで,復活。。【さのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日(月)

古いPCで,復活。。

< 戦没者追悼式参加  | 今夏は。。。 >
新しいPCが,復活するまで,このPCで,日記書きます。。

2泊3日のキャンプ,楽しかったw~~。
綺麗な空気吸って,景色も良く。。。
温泉に入り,ご馳走食べて。。

何よりの収穫は,リフレッシュして,元気になた事。。。
家の子は,元気ゆえに,大変さは,つきものだが,ほかの家族には,来年,来月,明日まで,生きれるどうかかわかんない家族もいて,緊迫感そのもので,生活されてる方もいて,それでも,明るく元気でいて。。。
次回の,キャンプを励みに,頑張ろうと,わかれた。。。。。

私も,明日の笑顔にむけて,,,,,
気合だ~~~~~。

【記録グラフ】
エアロバイク
6km
エアロバイク(km) のグラフ
万歩計
5599歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1107kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1242kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
森永乳業 ファンケル青汁 紀州梅 [パック] 125ml(1人前) 48 kcal
8時
バナナ(2人前) 120 kcal
12時
ご飯 小(0.5人前) 75.6 kcal
かぼちゃ(1人前) 84.9 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
18時
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
19時
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
チキンカツ(1人前) 437 kcal
ところてん(1人前) 22.3 kcal
  1242 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/08/25 07:34
おはようございます!
なんかさのっちさんの日記変だなと思ってた!
どうしても古い日記に来てしまう^^;
新しいPC故障ですか?
megulalala 2008/08/25 08:15
おはようございます!!
リフレッシュ~できてよかったですね☆
気合だ~!!
きこたん 2008/08/25 08:24
おーーー楽しいキャンプでよかったね♪

そして月曜日!!!気合入れなきゃ・・おいどんも・・・ハハハ♪ (*’▽’)
mommomo 2008/08/25 08:41
リフレッシュ、良かったね!!

今日を精一杯に...私も、大事にしたい言葉です。
芽多忙鰻太郎 2008/08/25 09:18
(年齢偽装って、どゆコト・・・)・・・ん?さのっちゃん、実はもっと若かったってことなのか?? (BY ヨメ)
きのっち 2008/08/25 09:45
うゎ~♪楽しいキャンプだったんですね♪

この古い日記、懐かしい♪
この頃から、こっそりお邪魔していたんですよ♪( ̄m ̄*)V
hohoho 2008/08/25 15:30
心身ともに洗濯したんですね^^
リフレッシュ、ウィッシュ!!

あぁ、きれいな空気吸いに行きたぁーい!
無財の七施 2008/08/25 15:32
元気でよかったね、パソコン、保険で良いの買うのかな?
ぼくね、当分変え買え止めたよ、情報の入れ替えとかめんどくさいし、今ので、使えるし。
com 2008/08/25 18:40
キャンプ楽しかったですか。

わたしは、昨日は、バラ園にいったり、ぶどうやブルーベリーの観光農園に行きました。
dotabata 2008/08/25 20:09
先ほどは、ありがとうございました。^人^
リフレッシュできてよかったですね!
キャンプ場での出来事は、長男さんの心に深く残っていると思いますよ。
みんなみんな一生懸命に生きているんですもの。
早く新しいPCが来るといいですね。^^v
buri 2008/08/25 21:15

うん?古いってさのっちネー日記2個持ってんの?あれ、違う?

共和国、その呼び名がまたいーね^^
b-midori 2008/08/25 22:22
母の笑顔が子どものエナヂー!!! ワァ━━┏(。>Å<。)┓≡┗(。>∀<。)┛━━イ
さのっち 2008/08/27 10:46
0205のジョーちゃん

あたらしいPC ,雷罹災のため,故障しました。。
古いPCで,よろしくお願いします。。
さのっち 2008/08/27 10:47
megu-lalalaちゃん

リフレッシュして,体重増。。
そんなの関係ねえ。。
ちと,古いw。。
さのっち 2008/08/27 11:05
きこちゃん

キャンプ疲れで,朦朧としながらも,気合はいったぞ~~。。
さのっち 2008/08/28 11:20
hohohoちゃん

あ~~~,気持ちよかったw~~。。
山の綺麗な空気,いっぱい,吸ってきましたw。。
さのっち 2008/08/28 11:30
momo.ちゃん

とばして,ごめんなさい。。
リフレッシュして,元気いっぱいです。。。。。
1日1日を,大事にしたいですね。。
さのっち 2008/08/28 11:31
鰻ちゃん,

新しいPCが,本物。。
えへっ!!
さのっち 2008/08/28 11:32
ゆうちゃん

罹災したPCは,5年保障にしてもらってルイので,修理のみです。。
さのっち 2008/08/28 11:34
com.ちゃん

ブルーべり,ぶどう,観光農園で,とれたて。。。
ごっくん!!
さのっち 2008/08/28 11:35
dotabataちゃん

キャンプでは,いろんな方がいて,考えさせられましたね。。。
笑顔でいれば,幸せもやってくるw~~。
さのっち 2008/08/28 11:37
ぶりちゃん

共和国は,幸せだったw~~。
この幸せを,元気に,笑顔で,なんでも,乗り越えなくっちゃ。。
さのっち 2008/08/28 11:38
b-midoriちゃん

そうそう,母の笑顔は,子供のエナジー。。。
なんだよ~~ん。
さのっち 2008/08/28 12:04
きのっちゃん。。

ええ~~~,そんな前から。。。。。。
これからも,よろしくお願いしますw。。
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