さのっちさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月30日 優しい，電気屋さん。

  
近所の電気屋さんに，落雷で被災した，家電製品の見積もりを，頼んだ。。
いつもは，べ○ト電気に，頼んでいるけど，難しそうなので，そちらのほうに頼んだ。。
そこの電気屋さんでは，1度も電器かったことないのに，快く引き受けてくれた。。
良かった。。
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08月29日 運動効果？？

  
カロリー比較と，照らし合わせながら，運動してると，おお～～～，体重が増えなくなってる。。
いつも，夕食後は，摂取カロリーと，消費カロリー。。
帳尻合わせている。。
もう，汗だく，，
必死こいてる。。 ...
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08月28日 さつま芋

  
私のお腹は，だんだん，食欲の秋に，突入しつつあるw。
朝，お弁当作りと一緒に，さつま芋をふかす。。
これがまあ，おいしいったら，たまんないｗ。
そしてまた，すっごく，べ○ぴに，いいのよね。。
...
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08月27日 カロリー比較

  
カロリー比較が，設定されてから，ダイエットに拍車がかかった。
食べた分，動けばいいので。。
でも，食べれば食べるだけ，カロリー消費は必死。。
昨日は，食べ過ぎて，夜寝るまで，汗だくになって，万歩計とにらめっこ，それと，エアロバイクをこいで。。
あ”～～くたびれたーー。 ...
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08月26日 今夏は。。。

  
かなりの猛暑。
蝉が鳴かない。
でも，お盆前，ちょこっと，鳴いた。。
あれー，ツクツクボウシの，鳴き声がしない。。
どうしたことか。。 ...
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08月25日 古いＰＣで，復活。。

  
新しいＰＣが，復活するまで，このＰＣで，日記書きます。。

２泊３日のキャンプ，楽しかったｗ~~。
綺麗な空気吸って，景色も良く。。。
温泉に入り，ご馳走食べて。。 ...
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10月13日 戦没者追悼式参加

  
【今日の結果】
神経衰弱　チンパンジー
今何時　幼稚園児
【今日の感想】
私が所属する，混声合唱団が追悼式で，歌を歌うことになった。 ...
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10月12日 秋の果物

  
【今日の結果】
今何時　小学生低学年
【今日の感想】
なし，ぶどう，柿，りんご，くり。
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10月11日 寿司がおいしかった。

  
【今日の結果】
今何時　幼稚園児
神経衰弱　きつね
ＡＢＣ探索　幼稚園児
【今日の感想】 ...
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10月10日 サプリメントおたく？？

  
【今日の結果】
ペア探し　ねこ
【今日の感想】
時々，自分では普通より，いろんなサプリメントを服用しているようだ。
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10月09日 雨模様

  
【今日の結果】
神経衰弱　さる
ペア探し　さる
【今日の感想】
台風が，低気圧になり，ほっとした。 ...
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10月08日 疲れたｗ～。。

  
【今日の結果】
神経衰弱　チンパンジー
ABC探索　高校生
【今日の感想】
お祭り，ようやく終わった。 ...
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10月07日 お祭りバザー参加，パート２

  
【今日の結果】
神経衰弱　チンパンジー
【今日の感想】
昨日は，昔なつかしアイスは，暑すぎて，売れ行きはいまいち，
...
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10月06日 お祭り，バザー参加。

  
【今日の結果】
神経衰弱　ねこ

【今日の感想】
土曜，日曜，と市あげての，お祭りがある。 ...
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10月05日 戦う姑が，いない。。

  
【今日の結果】
ペア探し　きつね
神経衰弱　きつね
【今日の感想】
姑は今，ちょっと離れた，義妹のところに行ってる。 ...
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10月04日 ごはんがない！！！

  
【今日の結果】
神経衰弱　幼稚園児
ペア探し　ねずみ
カラー判断　幼稚園児
【今日の感想】 ...
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10月03日 耳鼻咽喉ファイバースコープ

  
【今日の結果】
記憶追跡　ねこ
今何時　幼稚園児
神経衰弱　小学生低学年
【今日の感想】 ...
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10月02日 ピーマン

  
【今日の結果】
今何時　幼稚園児
神経衰弱　きつね
【今日の感想】
知人から，家庭菜園のピーマンを，たくさんいただいた。 ...
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10月01日 今月の目標

  
【今日の結果】
ペア探し　チンパンジー
神経衰弱　きつね
今何時　チンパンジー
【今日の感想】 ...
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09月30日 母へのお見舞い，ありがとうござ...

  
【今日の結果】
神経衰弱　幼稚園児
ペア探し　ねこ
【今日の感想】
昨日，お見舞いくださった皆様，大変ありがとうございました。 ...
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09月29日 母が夜中に入院。

  
【今日の記録】
神経衰弱　チンパンジー
ペア探し　ねずみ
【今日の感想】
11時過ぎ，義姉より，携帯に電話。 ...
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09月28日 秋刀魚のおすそ分け

  
【今日の結果】
今何時　チンパンジー
ペア探し　ねこ
神経衰弱　きつね
カラー判断　幼稚園児 ...
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09月27日 近所のおばあちゃん。

  
【今日の結果】
神経衰弱　さる
今何時　　きつね
ペア探し　きつね
ABC探索　きつね ...
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09月26日 三男の肩マッサージ

  
【今日の結果】
神経衰弱　チンパンジー
ペア探し　ねこ
ＡＢＣ探索　さる
記憶追跡　小学生低学年 ...
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09月25日 市の基本検診

  
【今日の結果】
神経衰弱　ねずみ
ABC探索　さる
記憶追跡　チンパンジー
【今日の感想】 ...
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09月24日 熊本県，小国ドームで，歌ってき...

  
【今日の結果】
神経衰弱　きつね
ペア探し　きつね
【今日の感想】
土曜から日曜，團伊玖磨の合唱組曲「筑後川」を歌うため，近くの杖立温泉に泊まりました。 ...
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09月23日 熊本県，小国ドーム

  
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09月22日 筑後川演奏会，本番。

  
【今日の結果】
神経衰弱　小学生低学年
【今日の感想】
今日は，熊本県阿蘇小国に，泊りがけで行く。
明日の，團伊玖磨の筑後川，演奏会を歌う。 ...
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09月21日 まずかった，ランチ。

  
【今日の結果】
ペア探し　きつね
記憶追跡　チンパンジー
ＡＢＣ探索　幼稚園児
【今日の感想】 ...
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09月20日 YAWARAちゃん，すごい！

  
【今日の結果】
ペア探し　きつね
四則演算　チンパンジー
【今日の感想】
子育て中でのＹＡＷＡＲＡちゃん，すごい！ ...
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