○忙しい･･･【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月08日（水）

○忙しい･･･
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【朝ごはん】
パン2個

【昼ごはん】
おにぎり2個、カップラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
そば、竹輪天麩羅、冷しゃぶサラダ

【夜食】
特になし

【今日の感想】
新規立ち上げの仕事が始まってから、早朝～深夜。忙しい･･･。頑張んなきゃ･･･。


【記録グラフ】
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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