朝から結構な大雨【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月09日（木）

朝から結構な大雨
< どうやって乗り切る... 　｜　トラブルシューティ... >
今日は、朝から結構な大雨。特に昼食中に、豪雨に変わってちょうど食事に出た人たちが、雨に振り込められていた。ゴルフの最中だったらどうなっただろう。

ゴルフを予定している土曜日だけでもせめて晴れますように。

【朝ごはん】食べず

【昼ごはん】量り売り　(野菜を中心に黙々と)

【晩ごはん】出張者と一緒に日本食。またカツ丼を食べてしまった。


【記録グラフ】
ウォーキング
2000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
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