基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水)       朝からカレーなんて久しぶり  
8月2日(木)          
8月3日(金)       虹が見えますか  
8月4日(土)       山歩きの後仕事  
8月5日(日) 1521kcal +10kcal   6kcal ゴルフがわかった！  
8月6日(月)       地方出張中  
8月7日(火) 1511kcal -10kcal   -4kcal 街に帰ってきた  
8月8日(水) 1522kcal +11kcal   7kcal どうやって乗り切る？  
8月9日(木) 1520kcal -2kcal   5kcal 朝から結構な大雨  
8月10日(金)       トラブルシューティングの毎日  
8月11日(土)       土砂降りの毎日  
8月12日(日) 1514kcal -6kcal   -1kcal やっぱり今日も山歩き  
8月13日(月) 1506kcal -8kcal   -9kcal 自宅で深夜残業  
8月14日(火) 1516kcal +10kcal   1kcal 一夜明けて  
8月15日(水)       今日は早く帰るぞ  
8月16日(木) 1501kcal -15kcal   -14kcal 今日は愛妻を怒らせてしまった  
8月17日(金) 1501kcal 0kcal   -14kcal 昼は豪華イタリアン  
8月18日(土) 1489kcal -12kcal   -26kcal 2万5千歩  
8月19日(日) 1526kcal +37kcal   11kcal 二日で5万歩  
8月20日(月) 1526kcal 0kcal   11kcal 一週間の始まり  
8月21日(火)       地方出張(写真付き)  
8月22日(水)       no title  
8月23日(木) 1499kcal -27kcal   -16kcal エー、日本食が通関できなくなる...  
8月24日(金)       no title  
8月25日(土) 1506kcal +7kcal   -9kcal 体年齢40歳  
8月26日(日) 1506kcal 0kcal   -9kcal 明日から3組の出張者  
8月27日(月)       せわしない月曜日  
8月28日(火) 1526kcal +20kcal   11kcal 一組が去って一組が到着  
8月29日(水)       4度目の正直もならず  
8月30日(木)       早朝の地方出張  
8月31日(金)       地方出張二日目  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,511.9kcal （先月：1,525.5kcal）
増減値（今月） 15kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,526kcal （先月：1,563kcal）
最低値（今月） 1,489kcal （先月：1,510kcal）
目標までの残数（今月） あと24kcal （先月：あと39kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,519.8kcal
増減値 11kcal
最高値 1,563kcal（記録日：2007/07/10）
最低値 1,489kcal（記録日：2007/08/18）