明日から3組の出張者【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>明日から3組の出張者
07年08月26日（日）

明日から3組の出張者
< 体年齢40歳 　｜　せわしない月曜日 >
久々に出張者のいない2週間も今日で終わり。明日から3組の出張者。次の週も3組。日常業務と非日常業務のかねあいが大変。

【朝ごはん】マンゴージュース

【昼ごはん】ご飯、海苔、お茶漬け、味噌汁

【晩ごはん】キャベツ塩漬け、海苔、ご飯


【記録グラフ】
ウォーキング
15000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1506kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE