口内炎…、
私はアフタ性口内炎（粘膜にできた円形の浅い潰瘍（かいよう））が口腔に多数できて痛くて痛くて
10日ほどご飯が食べれず脱水症状で入院した事があります…。
それが慢性化して今でも2～3年に一度突然できたりします…泣
口内炎ができるには色んな要因があると思いますが疲れやストレスがあってもできるよです。
ぴのこさん時々はゆっくり体を休めて体を大事にしてくださいね☆

胃腸の調子が悪い・疲労・睡眠不足・栄養の偏り・ビタミン不足・免疫・・・といろいろな原因あるんですよね。私も、口内炎に悩まされる体質でした。
数年前に、ＴＶで、口内の菌について放映されているのを、たまたま見ました。
その時に、口内炎の治療の中で、丁寧な歯磨きでも治る、というのがありました。そこで、歯間ブラシを使ったり、歯ブラシをごく細に変えて、寝る前にも、口腔洗浄液を使用。
出来なくなりましたよ。ですので、歯磨きも、試して見て下さいね。
私が思うのには、口内炎は、風邪を引いた後とか、体の抵抗力が弱っている時、胃腸が悪い、疲労が溜まった時などの、サインだと思うのです。そこで、ナオパンさんが、おっしゃる通り体を休めて、消化の良い食事をして下さいね。
歯磨きも丁寧にして、口内炎の菌を、これ以上増やさない様にしてみてね。

ナオパンさん
コメントありがとうございます＾＾

アフタ性口内炎
名前は知っていますが。

悪化すると、そこまで
なってしまうんですね。

あんな小さなもので
少し口の中に出来ただけでも
不快で仕方無いのに、

それが多数できると
想像しただけでも恐ろしいです。

ストレスや疲れが原因で出来たり
するんですね。

ありがとうございます、明日は休みなので
ゆっくりするつもりです＾＾
ナオパンさんも気を付けて下さいね！

pino９さん
コメントありがとうございます＾ー＾

まさしく、
胃腸の調子激悪です！

それと疲労が
原因かなぁと思います。

丁寧な歯磨きでも治るんですか！
それはあまり意識していませんでした！

確かに、不潔にするのは良くないだろうと
思ってましたが

「丁寧な歯磨き」や「口腔洗浄液」を使用
したり、
いつも以上に「意識」することで
「口内炎」を作ることを防げるんですね。

と、早速丁寧に歯磨きしてみました！

これからも続けていこうと思いました☆ありがとうございます！