スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)           池袋  
8月2日(木) 50回 up   1660回   がんばるぞ！  
8月3日(金) 50回 up   1710回   習慣改善週間  
8月4日(土) 50回 up   1760回   花火  
8月5日(日) 50回 up   1810回   新しいパンツを買った！  
8月6日(月) 60回 up   1870回   真夏日和  
8月7日(火) 60回 up   1930回   便秘～  
8月8日(水) 60回 up   1990回   下剤飲んでよかった  
8月9日(木) 60回 up   2050回   口内炎がっ  
8月10日(金) 50回 up   2100回   痛い  
8月11日(土) 60回 up   2160回   痛いの飛んでけー  
8月12日(日) 60回 up   2220回   今日はゆっくりしよう  
8月13日(月) 60回 up   2280回   習慣の大切さ  
8月14日(火) 30回 up   2310回   便秘  
8月15日(水) 30回 up   2340回   便秘改善するぞ！  
8月16日(木) 40回 up   2380回   地震！  
8月17日(金) 30回 up   2410回   改めて考える  
8月18日(土) 70回 up   2480回   だらだら食い  
8月19日(日) 30回 up   2510回   規則正しく！  
8月20日(月)           まだ一日は始まったばかり・カロ...  
8月21日(火) 60回 up   2570回   過食～  
8月22日(水) 30回 up   2600回   暑い～汗だらだら  
8月23日(木) 30回 up   2630回   ２キロ増  
8月24日(金) 30回 up   2660回   今日一日をベストを尽くそう！  
8月25日(土) 30回 up   2690回   たんぱく質  
8月26日(日) 30回 up   2720回   改めて、習慣を変えよう  
8月27日(月) 30回 up   2750回   月経過多症？  
8月28日(火) 30回 up   2780回   ふむ  
8月29日(水) 30回 up   2810回   秋が好き  
8月30日(木) 30回 up   2840回   運動不足  
8月31日(金)           お風呂でバタ足  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 1,230回 （先月：1,420回）
平均数（今月） dwn 43.9回 （先月：47.3回）
最高数（今月） dwn 70回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 2,840回
平均数 47.3回
最高数 100回（記録日：2007/07/20）
目標達成率 100%