no title【ななちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月11日（土）

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< 一周忌準備、色々 　｜　息子達帰省 >
【運動】歩数計 　歩　
　　　　
【朝ごはん】
玉ねぎといんげんの卵とじ
茄子の味噌漬け
梅干
味噌汁（しじみ）
ご飯、ヤクルト

【昼ごはん】


【間食】


【晩ごはん】

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