今日食べたもの【香月未央さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月13日（月）

今日食べたもの
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●11時30分頃
ハンバーグ、キャベツのお味噌汁、ご飯


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ダーリンのお弁当

●お昼
ハンバーグ、コーン卵焼き、ブロッコリーマヨ

●夜
肉野菜の中華炒めどんぶり

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最近、この日記をさぼっていました。ああううう。またちゃんとつけよう。
体調が悪いからか、少し体重が減っています。



【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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