体調が、いまいち、ですよね。
もう少ししたら、気温が下がるという天気予報なのですが・・・
こんな体調の時に、軽い運動をすると逆に体が軽くなるのですが、
外のお日様見ただけで、眩暈します。笑。

お早うございます。

大丈夫ですか？無理せずゆっくり体を休めてくださいねー。(^-^) 
胃腸もフル稼働だったのでは？体にやさしい消化の良い物を食べて、
早く回復して、また美味しいものをたべましょ(^。^)

口内炎…痛いんですよね。調味料系がしみてしみて。
お大事に！！！

pino9 さん，

　ありがとうございます。
　早ーく，涼しくなって～～～～～。
　
　と，言いたいですね。。

はりそん705さん，

　ありがとうございます。。

　胃腸はじめ，体がフル稼働してたみたいです。
　ちょっと，一休みします。。


子ども会でのお食事会，，めっちゃ，ストレス解消になりました。

お食事会。私は余計ストレス溜まりそう・・・。飲み会だったらいいけどね（＾＾）

お食事会、参加メンバーによってストレスにもなるかも！？
そんな感じのを見かけたことがあります。
お母さん、子供をだしに逃げてたし。

疲れてるときって何もしたくなくなります。
身体の症状でどこが悪いか明確にわかると対策とれていいですよね。
ただ単に悪いだけだと何が悪かったのかわからない。。。
毎日じんましんが出てる～～～なぜだ。

0205さん。sara_nneさん。

お酒もいいなあ。。。
夜だったらいいけど。。


子供会も，気の会うお母さんばかりのグループなので。。。。 
そして，同居家族ばかりなので。。。 
同居家族なので，こういう時しか，出れないのです～～～～～う。 

というか，少しでも家にいたくないので，，口実に。。。。。 
今日は，19日にある，中学校の飲み物やつまみ類の買出しと言って，いきました。。。 

かと言って，「ちょっと，出かけてくる。」と言いながら，そのまま，お昼過ぎまで，帰らないことも。。。（汗。。）

自分の場合、ストレスたまって頭が重くなるとちょっと寝るとスッキリします。10分とかのうたたねでもいいと思います。

ムーミンさん。

　ちょっと寝は，気持ちいいですね。。

　特に，お昼ご飯後は。。。

休養が一番！って言いたいところですが、一人二役、三役の主婦の方には中々出来そうで出来ないですね・・・

「まっいいか！」「適当に～」がとっても大事！

ゆっくりゆっくり　　　お疲れ様です！

私も、同居でしたから、ＰＴＡ役員をやると、学校と子供の事に関わるので、何となく許されるんですよね～。家から出る、工夫ですよね。
友達とお茶するだけなのに、お茶して来ます、って言えなくて・・・しょっちゅう、ＰＴＡだった。笑。
周りからは、ＰＴＡ好きと、思われていたのと、気を遣うお食事会だの、お酒の席だのあって疲れる事もあったかなあ。
でも、校長先生とも雑談できたり、あちこちでの講演会が入るから、地元から脱出できて、当然ランチが出来た。ＰＴＡを通して、沢山の人との出会いもありますよ。
何でも、楽しんじゃえば、いいんですよね！
お食事会、発散できて良かったね♪

ひとつ、悪知恵を伝授します。
気の合う友達たちと、ランチや出かける企画を、みんなで持ち回りで、企画をたてます。同居家族には、誘われたので、って言い訳します。映画やボーリングも楽しんでね！
もうひとつは、そのメンバーで、ＰＴＡです。笑。

sevenⅢさん。

「まっいいか！」「適当に～」がとっても大事！ 

ゆっくりゆっくり　　　

　＝大切なことですね。
　　時々，息抜きしながら，やっていきたいと思います。

pino9さん

気の合う友達たちと、ランチや出かける企画を、みんなで持ち回りで、企画をたてます。同居家族には、誘われたので，っ言い訳

　＝これ，つかえますねえ。。。。（爆笑。。）