ロードデビュー【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>ロードデビュー
07年09月02日（日）

ロードデビュー
　｜　しまった！ >
今日から初ロードジョギング開始

とりあえず途中歩いてもいいから１ｈ走ると決め家を出発
ハァハァ、息がすぐあがっちゃう。あっ！早すぎるんだ
トレッドミルでしか走った事がなかったからスピード感覚がわからない
（トレッドミルは時速が表示される）

結構走れるじゃん！ハァハァ言いながらも歩かずに走ってる
じゃあ、あっちの方も走ってみよう、お、まだいけそう、こっちも行ってみよう

走るコースを決めてなかったので家から半径２ｋｍくらいを適当にフラフラ
はっ、と気付けば飲み屋街の裏道。焼き鳥の匂いやらなんやらで、なんかこれって違うよね…
明日からはちゃんとコースを決めてから走らなきゃ

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE