no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月17日（月）

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【朝ごはん】
なし（寝てた）

【昼ごはん】12:00
玄米麦ごはん、わかめ味噌汁、
肉じゃが、ゴーヤチャンプル、いわしの煮物、
くるみじゃこ

【晩ごはん】19:30
おすし（13貫くらい）

【夜食】20:00
クッキー２枚

【今日の感想】
痩せてる人の行動を真似すると
やせるんだね～。
太る人は太る行動をしてるってことか。。。

【記録グラフ】
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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