日常【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月18日（火）

日常
< no title 　｜　眠い >
【朝ごはん】9:30
ぱん(312kcal）、カロリーメイト４本

【昼ごはん】
クッキー５枚、玄米麦ごはん半分

【間食】
チョコ１個

【晩ごはん】
飲み（ビール２、ゆずｇｉｎ２）、いろいろ
プリングルス

【今日の感想】
今日からまた一人。
夕食どうしよう、とか悩んでたらお誘い。
おしゃべりは尽きることを知らない。
ついでに食欲も。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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