no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月19日（水）

no title
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11:11 115/66<79>

久し振りのプール。水中体操も暫くやっていないときつい。２階の健康体操もこのところ休んでいるから結構きつい。仰向きになって頭の先に足先を着けるように曲げる姿勢で、中西さんが手伝ってくれるがその際「右の腰が悪い」と言う。些か驚いたが、理由を聞くと右足に抵抗があるという。正に右腰が左より異常であることは判っていたから余計に驚いた。

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