休みは結構忙しい【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月19日(水)

休みは結構忙しい

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■覚書
・玄米を炊く
・銀行
・100均
・お墓参り
・洋服試着再検討
・給油
・通販返品郵便
・姪っこスイミング
・甥っこお迎え
・プレストパウダー購入
・プレストパウダー予約検討
・岩盤浴
・検問


もうすぐ彼岸の入りで、秋分の日のお彼岸には仕事なのでお墓参りに行ってきました。
大好きだったおばあちゃんのお墓には特別行事がなくても近くまで行けば極力寄るようにしています。
なんだか落ち着く。


お昼ごはんは玄米で、はっきり言って食べすぎました。
炊きたての玄米って危険なほど美味。
ごぼうサラダといかフライあんかけ、惣菜コーナー品、締めて252円也。
外食は控えて、節約節約。
ごぼうサラダと玄米は画像の2倍は食べて、岩盤浴の時は水分も多めに摂るので、夜の体重がやばいことに。
(いつも載せているのは朝の体重です)


まだまだとても暑いけど、秋めいてきたのでスキンケアやメイクは秋用にシフトしつつあります。
自分でもテスターで実感したけど、マキアージュのプレストパウダーが評判いいので購入。
超乾燥肌で季節の変わり目にとても敏感だったけど、身体の中の調子がいいと、肌にまで反映されるみたい。
以前より肌が強くキレイになった気がします。
うれしい。

 
そういえば検問は初体験。ペーパードライバーの期間が長かったので日常的に運転するようになって約三年。
検問というものに初めて当たりましたが。
「は~ってして下さい」って、恥ずかしいというか、口臭かったら申し訳ないというか、、、有り得ないカラ!!
お願いですから、検知器にして下さい。





 

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