あっという間に･･【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

まぁさん

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07年09月20日（木）

あっという間に･･
< 許容範囲を超えた　｜　朝晩の３分でセルラ... >
【朝ごはん】玄米＆雑穀米　のり　豆腐　味噌汁（玉ねぎ　きのこ）【昼ごはん】おちゃずけ【間食】アイスクリーム１６０㌍【晩ごはん】小さなおにぎり２個　燃焼系スープ１１０㌔㌍（玉ねぎ、わかめ）りんご【夜食】【今日の感想】３日後にはダイエットを始めて７ヶ月目！？半年は終了しました。だけど最近はぱっとしないばかりか増えてきてる！？これは私が一番嫌いなリバウンド状態ではないでしょうかぁ(´･ω･) なんか顔がまた大きくなってきました。すぐに顔に出てしまうんです。前みたいにダイエットを優先順位の１番にすればまた頑張れるかなぁ? なんといっても今日の朝は体重を測る前にご飯を食べてしまいました。あちゃ～

2007/09/21 00:09

燃焼系スープ　始めましたね！　気合十分
朝、食事をしてから体重を測ることは良いのではないですか！！
偽りの無い本来の体重ではないですか（*＾ワ＾*） 
目標値-400ｇ位が今までの計測値なのですから　気が楽じゃないですか♪
がんばりましょう・・・・朝食後　体重計測・・・・

2007/09/23 22:42

＜ｚ９９さん
はい！！
燃焼系スープで野菜も食べられますからねぇ！
体重測定頑張り中です･･
なんとか戻ってきました～

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