○9/20　記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

○9/20　記録
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【朝ごはん】
おにぎり1個、ﾊﾟﾝ1個

【昼ごはん】
ご飯、つけ麺

【間食】
おにぎり1個、ﾊﾟﾝ1個

【晩ごはん】
ご飯、照り焼きﾁｷﾝ、ｱｻﾘの味噌汁

【夜食】
特になし

【今日の感想】


【記録グラフ】
BMI
24.9
BMI（） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
99回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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