イベントが終わっても【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

イベントが終わっても
< １皿４人分のイタリ... 　｜　胃がもたれてる >
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
チョコ大一粒
【朝ごはん】
昨日のパスタ
【昼ごはん】
またパスタ
おいしいけど胸ヤケする。
【間食】
チョコチップクッキー
ミルクコーヒー
【晩ごはん】
レンコンと豚肉の炒め
【今日の感想】
朝、意外にも５２キロ台が出たので嬉しい。
油断せず、今日も義弟が帰ってからJazz Danceをしよう。
顔に吹き出物。ポテチのせいかも。

義弟が帰った。もう外食の予定はないけど、
昨日のパスタがまだ残っている。
明日の朝（！）食べきってしまおうと思う。

しまった！Ｊａｚｚ　Ｄａｎｃｅし損ねた！


【記録グラフ】
夜の体重
53.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/09/21 11:57 
今日ジャズダンスされれば大丈夫ですよ～(yωy*)
後一歩ですね！！
焦らず、頑張ってくださいね～
今の間にｗ
Norikoneko 2007/09/21 21:17 
早朝から油っぽいパスタを食べ切りました！
後はＪａｚｚ　Ｄａｎｃｅ　をして、午前中は何も食べない予定です。
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