またまた、暑いですね・・・【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

またまた、暑いですね・・・
< 出勤前に市役所に 　｜　今日は何時に帰れる... >
【今日の調子】
夜は、少し冷えているのか、風邪をひいてしまった…
【今日のできごと】
ガラガラ声に…
【不安に感じたこと】
これからしばらく忙しいので、風邪なんてひいてられないです。
【気をつけたこと】
風邪が酷くならないように、早めに薬を飲むか…
【今日の感想】
午後は眠いzzz…
体重が、段々増えてきた…おせんべい止めなきゃ↓


なぜか、娘に引っかかれて、腕が傷だらけ（泣）

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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