土【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月22日（土）

土
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト60
筋トレ：少々
クロストレーナー500Kcal

【運動した時間】
1時間50分くらい。

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
休日恒例の爆食です。(苦笑)

【記録グラフ】
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