それを食べた分だけ動く力が出来たと思って、動かれるといいと思います～
体重が増えるとストレスになったりしますが、もしダイエットを始めてなかったら？？って考えるとはげみになります。
ダイエット中にそんな時期は何度もありますが、自分を成長させる時だと思って、そのエネルギーで動きまくっちゃってください～！！

まぁさん、どうもありがとう。
そうですね。動いてないです。
２，３日に一遍のＪａｚｚ　Ｄａｎｃｅ
以外はどこへいくにも車だし。
確かに半年前は今より３キロは多かったんですよね。
もう一息、がんばります。