半年ぶりの卵かけご飯【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>半年ぶりの卵かけご飯
07年09月30日(日)

半年ぶりの卵かけご飯

< 自宅に到着  | 愛妻の作ってくれた... >
時差もだんだん修正できて、今朝の目覚めは5時。まあまあ。

妻と一緒に買い物。かっこいいジーンズと夏物スーツ(なんと25%引き)。晩ご飯のおかずを一緒に買うのも楽しみ。柿とブドウも買った。あんな大きなおいしそうなブドウは駐在地では絶対に食べられない。

【朝ごはん】卵かけご飯で朝からおかわり。鮭。ほうれんそう。なすの漬け物。納豆。

【昼ごはん】海鮮弁当、柿

【晩ごはん】ワイン、ラーメン、


【記録グラフ】
ウォーキング
2000歩
ウォーキング(歩) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1486kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ブルドッグ 2007/10/01 08:34
全く同じように卵掛けご飯とは!
小生も何時も海外から帰ったら卵掛けご飯をかき込んでいました。
何か手軽と言うか何とも言えない「うちの感覚」がありますよね。
ゆっくり家庭の味を楽しんでください。
Tosshii55 2007/10/02 08:13
そうですか、ブルドッグさんも卵かけご飯ですか。
おいしいですよね。醤油と卵の味がマッチしてます。

駐在している国では、絶対にサルモネラ菌にやられそうで、食べることが出来ません。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする