今日から10月です。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月01日（月）

今日から10月です。
< 涙。。。 　｜　ジム休み。 >
【今日やった運動】

筋トレ：いつものメニュー
クロストレーナー：500Kcal

【運動した時間】
1時間10分

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
ない。

【記録グラフ】
体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1616kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
37.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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