no title【maa3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月01日（月）

no title
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【今日やった運動】
バレエ

【運動した時間】
６０分

【新たな発見】
胴は短く細く

【今日の感想】
脚が筋肉痛！！

【記録グラフ】
バレエ
60分
バレエ（分） のグラフ
 		背筋【背･脊柱起立筋群】
5回
背筋【背･脊柱起立筋群】（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
10回
足上げ腹筋（回） のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
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