あと一日【たんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月04日（木）

あと一日
< 冬の終わり 　｜　技術者の使命 >
今週も明日を乗り切れば、長い長い一週間が終わります＾＾
そして楽しみな楽しみな3連休。今週は何をしよう。
いつもいろんなことをしたいなあと思うのだけど、気が付くとあっという間に連休が終わってしまう。
今週はそんなことがないように、やりたいことをやるぞ！

とその前に、明日は大きな仕事が待っているのだった。。。
今日も終電一本前で、長々と会社にいてしまった。。。

いつも思う。要領が悪いなあと＞＜

3年目の若造なりに考えてみた。
悪い習慣を変えるための努力が足りないのだと思う。

やらなくていいこと。やるべきだけど優先順位が低いこと。
面倒でも今すぐやるべきこと。

優先順位をつけるのはきっと簡単なことだ。
自分で大事なことは何かがわかっているから。

それでも簡単でどうでもいい仕事ばかりに手を出してしまう自分がいる。

入社3年間で身に付けたことは一生残る。
いい面も悪い面も。

それがわかっているなら今すぐはじめよう。



【記録グラフ】
読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1564kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11124歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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