三丁目の放課後【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

三丁目の放課後
< 遠足弁当 　｜　ギモーヴ >
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【覚書】
・だらっとウィンドウショッピング
・お弁当用買出し
・スイミングお休み
・姪っ子とケーキ屋さん→図書館
・甥っ子お迎え
・チビさん達と公園へ
・お弁当用仕込み


今日は久々に外食したいなぁと思ったけど、体重のこと考えたり 節約！って思ったら 気が進まず、スーパーで食材を見ていたら段々積極的におうちごはんにしたくなって、玄米ごはん！
柚子こしょうふりかけを仕入れ直したので、コレだけでもいいくらい♪


姪とスイミング休みを利用しておでかけ。
二人とも前から行きたかった新しいケーキ屋さんに行った。
イートインはショーケースの脇のミニテーブルだけだったけど、姪はペンギンケーキ・私はシュークリームを♪
その後、二人とも大好きな図書館へ行って それぞれがそれぞれに耽読。
「静」の次は「動」ということで、甥っ子のお迎えの後は近所の公園で夕方まで。
両親とも働いていて「放課後の○○」という体験が少ないのは私も同じ。
この子達にはいろいろ経験させてあげたいという思いだけで、休みのほとんどを費やしている。







【昨日のエクササイズ】
ミニ遠足で疲れたのでサボり。
万歩計つけていけば良かった。
でも、体重落ち着いて来てる。良かった～(T_T;

　

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