no title【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月12日（金）

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< no title 　｜　目標達成！ >
【朝ごはん】
ミルクコーヒー2杯
チョコ1粒
【朝ごはん】
納豆、漬物など
トン汁
ご飯2/3杯
【昼ごはん】
肉団子ラーメン
やっぱりちょっとお腹がすいて食べてしまった。
【間食】
ゴールドフィッシュ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昨日の夜、今日の朝と最低体重を更新しました。
やっぱり単純にお昼を食べなかったり極端に少なかったりすると
素直に減るみたい。今日もお昼抜きにしたら５２キロ行くかな。
でも、その前に飢餓感が出てくるだろうか？

【記録グラフ】
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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