週初め【たんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月15日(月)

週初め

< 最悪な一日  | 一段落?? >
月曜日。終電帰り。
理不尽な先輩の態度にキレ気味。

態度にむらがある人はどうしても駄目だ。
よりによって仕事で一番近くにいる人がそうだ。

それ以外の同僚はみないい人なのに。

いつも同じ態度で接してくれとは言わない。
ただただ、いつでも違う態度にならないでくれと。

さて、愚痴を吐いたところで。
今週は少し早めに帰ることを目標にしよう。

やることは盛りだくさんだが、少し自分の中のバランスを整えよう。

まだまだ30年以上も働くのだから。

【記録グラフ】
読書時間
10分
読書時間(分) のグラフ
BMI
23.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1576kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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