一段落？？【たんぐさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月16日（火）

一段落？？
< 週初め 　｜　嬉しい一言 >
仕事が一段落したような気がする。

入社三年目。最近は専門分野（制御技術）では頼られることも増えてきて、少しやる気が出てきているが、まだまだ知らないことばかりで自分の実力のなさに落ち込むことが多い。

日々何かに緊張して過ごしているが、今日は少しだけ心にゆとりがもてた。
それでも終電一本前で帰ってきたのだが・・・

今週は早く帰ることが目標だと昨日宣言した。
明日は週に一度のフレッシュアップデー。
19：30までには帰ることを目標にするぞ！

【記録グラフ】
読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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