こんにちは
すごい悔しいですよね、時間とやる気あったのに折られたぁみたいな、、、

私も週に2回ぐらいジョギングをしているのですが、
走る時間を１時間で決めて走っています。
saturnさんの場合10Kmを何分ぐらいで走りますか？

nokkoさん

前はこれの逆、体験しました。
まだ大丈夫だろうと思って走ってたらスコール＆雷で雷が自分に落ちるんじゃないかと怖くなって全力疾走です。でもそんなときにかぎって体がついてこないんですよね。ヘトヘトになちゃいました。

z99さん

私はまだジョギング初心者なんです。はじめて半年ぐらいです。
１０キロを休まずに走れるようになったのも最近です。
そうですね。１０キロでちょうど１時間のペースです。
走ってるコースはいつも同じなので１キロごとの場所を調べて覚えてるんで、１キロ６分を切れるように心がけて走ってます。
「jognote」ってサイトにこのサイトと同じ「saturn」という名前で距離と時間を記録しています。
JOGGERサン達のサイトです。