でも少しずつ体重減ってるからいいじゃないですか。
自分は最近ウォーキングしてませんが、仕事中とかコンビにでの買い食いをしなくなったので体重は増えなくてすんでます。夕食も早く食べるので、昔のサラリーマン生活に比べれば健康的になったなぁ。

＜ムーミンさん
そういわれれば、少しずつ減ってますね。
でも明日には少し戻っちゃってるはずです。ちょっと食べ過ぎました・・
私も昔に比べたら健康的な生活になったとは思ってるんですが‥。
体は弱くなったかもです。

はじめまして。
半年以上というのは、なかなかできないものですよ～。
ウォーキングが続くの凄いですね～。
習慣化するまでが、たいへんですし、習慣化した後もいろいろ工夫しないと飽きちゃいますし。
あたりまえのようなことを毎日積み重ねると、当たり前でない世界に行けるんだあ。がんばろ。

＜hoshi-zoraさん
自分でも当たり前じゃないんだなぁって実感したとこです(yωy*)
だけど、やっぱり継続は力ですね！！
続けられること。そうしてこそ、何か形になってきますよね。
hoshi-zoraさんも頑張ってください！！応援してます♪