茉莉花【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>茉莉花
07年10月23日（火）

茉莉花
< 流星、見られず。 　｜　夜空に飛行船。 >
茉莉花 画像1
【朝ごはん】ミルクティー、みかん

【昼ごはん】磨菇通心面

【間食】烤羊肉串2本、話梅

【晩ごはん】たぬきそば、ゆでオクラ、牛乳、オレンジジュース

【今日の感想】腹筋運動を始めることにする。
とりあえず10回やってみたが、こんなにツラかったっけか。
慣れるまでが大変そうだ。
過去に何度かやっていた時期があったが、風邪をひいたり体調不良のあとに、しだいにやらなくなっていた。
このカラダカラの記録をつかえば続くかもしれない。

レッスン。
帰りに目が回るほどお腹がすいてしまい、つい羊肉串を２本食べてしまう。
中途半端な時間にお腹一杯。
大失敗。
もう二度といっぺんに２本食べません。

行商の人が集まる路地で自転車で花を売るおばさんを見つけ、茉莉花を買う。
ほとんど全部がつぼみながら、よく匂う。
この街は花屋らしい花屋がないので、いつもあそこにいて欲しいのだが、なかなか会えない。
だから、行商なんだけど。
今度会ったら、この路に来る曜日と時間を聞いてみよう。

急激に乾燥したせいか、下腿部が痒くて仕方ない。







【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE