這い上がったゼ！【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>這い上がったゼ！
07年10月24日（水）

這い上がったゼ！
< 大きな落とし穴 　｜　お買い物 >
【今日やった運動】
エアロビクス60分、筋トレ60分、トレッドミル15分


やった～!!!
ホノルル、飛行機のキャン待ちが取れた！

日程を一日延ばしてキャン待ちを問い合わせてもらったところ、丁度今日、２人分キャンセルがあったとの事（しかも嬉しい事に羽田便だ）

でも、今回一緒に行くメンバーは４人
問い合わせてくれた友人は仕事をあまり休めないから今までの日程でもう少しキャン待ちするから…とゆずってくれた
なんていい人なんだ～
お言葉に甘えてお先にゲットさせて頂いた

大きな落とし穴からも意外にも早く這い上がったのだが、やっぱり４人一緒に喜びをわかち合いたい
あと２席、早く取れるといいなぁ

【記録グラフ】
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE