レコーディングダイエット　2日目【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月28日（日）

レコーディングダイエット　2日目
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0800:朝ご飯
　ペンネアラビアータ　小皿１つ
　かぼちゃパン
　菓子パン（チョコレートチップパン）

1300-1700：ハロウィンパーティー
　ドイツハムの盛り合わせ
　カボチャスープ
　茹で野菜のバーニャカウダー
　ギリシャ風フタッフドピーマン
　ローストポーク
　ローストチキン
　キノコスパゲッティ
　ワイン１本

1900:電車の旅といえば駅弁
　ど真ん中牛丼（米沢弁当）

2100:晩ご飯
　あさり鍋（潮汁じゃなくて味噌味で）
　→あさり・白菜・春菊・大根・豆腐・薩摩揚げ・ちくわ


乗り換えの時に思わず買った駅弁は余計だったな。
しかもそれほどおいしくなかったし。勝手に温まるタイプだと思ったのがミスか。

それにしてもバーニャカウダー臭くてたまらないのですが。

【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
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