no title【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん （1人前） 235 kcal
韮の味噌汁（1人前） 45.5 kcal
やっこ（0.5人前） 41.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
野菜チャンポン麺（1人前） 600 kcal
20時
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
21時
日清食品 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｶﾚｰ（1人前） 420 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  2647 kcal
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